今朝も、味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、かぼちゃ、しめじ、わかめの味噌汁です。
私は、今、口内炎が出来ています！
下唇の下あたりにできました！
久しぶりの口内炎！！
こんなに、色々と食べ物に拘っていても、できます。
生きているんですもんね～。
安保徹先生の「医療が病をつくる」では、自律神経は、気温よりも気圧に影響を受けやすい。
とありました！
10月25日に大阪では、“木枯らし1号”が吹いて、冬型の気圧配置になってきました！
秋から冬は、夏に比べると高気圧で、交感神経が優位になりやすい。
私の口内炎も、「少し、生活をリセットしなさい」って教えてくれています。
11月は、予定がびっしりなので、無意識に気合いが入っているのかもしれません。
あと、チョコレートを食べていますね(>_<)
さぁ、深呼吸して、頭を楽園にして、チョコレートを休止しまーす(^-^)v

Toshiko