今朝もお味噌汁を食べていってきまーす！

おはようございます。
雨の朝です～。
今朝は、筍、湯葉、ワカメの味噌汁です。
我が家の朝食は、ご飯と味噌汁だけなので、粗食です。
でも、これで、意外に腹持ちがいいんです！
朝食をご飯にかえて頂くと、「腹持ちがよい」って、殆どの方が言われます。
味噌とご飯の組み合わせは、お互いが足りないアミノ酸を補って、抜群の組み合わせになるそうです！
そこへ、バイオリンクが加わると無敵かもー！！
今日も昨日に比べると、気温が下がるようです。
自律神経が乱れるこの時期です。
味噌汁とご飯とバイオリンクで元気にいってきまーす！

Toshiko