今朝もお味噌汁を食べていってきまーす！

今朝の味噌汁は、根菜とうすあげの味噌汁です。
我が家の人気の味噌汁です。
うすあげと根菜が合います～。
甘いし、ゴボウの香りがいいし、根菜の食感もいい！
私は、昆布とかつお節の出汁を使います。
春はストレスの季節。
ストレスを軽くできるミネラルは、マグネシウム！
昆布などの海草や海塩はマグネシウムが豊富ですよ～。
バイオリンクもはマグネシウムも豊富ですよ～(*^ー^)ノ♪

Toshiko