小豆を食べてアンチエイジング

今日は旧暦の9月15日、満月です。
昔は旧暦の一日と十五日の新月と満月の日に、小豆ご飯を食べる習慣があったそうです！
小豆には、ビタミンCが豊富、しかも、体を冷やさないビタミンCなんです。
ビタミンCは、コラーゲンを活性化する働きがあります！
皮膚、骨、歯、髪の毛、細胞膜まで、コラーゲン繊維でできています！
一方、月のリズムは女性の生理のリズムと関係しています。
だから、月のエネルギーが高い日に、小豆を食べると、成長、発育、生殖の体内のリズムが整うそうです！
だから、一日と十五日に小豆をたべることは、アンチエイジング、子供の発育、子供を産み育てる女性の健康につながっていたのですね。
さぁ、今晩は小豆を食べましょう！
お砂糖たっぷりのお饅頭などは、ダメですよ(笑)

Toshiko