週末のパン食

今朝は、レンズ豆のポタージュです。
私の大好きなスープの一つです。

今朝は、ウインナーを入れました。

食事にこだわりだして、直ぐに食べなくなった一つに、ウインナーがあります。

今も、年間に数えるほどです。

食べるにしても、原材料名を確認して、できるだけ添加物の少ないものを選びます。

食べると、やっぱり美味しい。

添加物のこと、塩分のこと、脂のこと、使われている豚肉のことを知っていたら、毎日とか、沢山は食べないはず。

また、添加物の少ない、こだわった塩や豚肉を使って、小規模だけど本物をつくっているウインナーを選ぶはず。

まずは、原材料名を確認して、口に入れるものを、吟味してほしい。

Toshiko〓Okanuma