幼児用野菜＆フルーツジュース

幼児むけに作られた野菜・フルーツジュースがあります。果汁１００%とか、野菜汁１００%となっていると、体によさそうな感じで飲ませていませんか。

これ、糖分がとても多いんです！

果汁に含まれる、果糖はブドウ糖のように急激に血糖値は上げませんが、すぐに中性脂肪になります。

１本１００mlの野菜汁５０％＋果汁５０％のジュースは、炭水化物が１１．６ｇ。単純に糖分と考えると、砂糖を１１．６ｇ飲んでいることになります。

また、１本１２５mlの果汁１００%還元濃縮のジュースは、炭水化物が１３．７ｇ！

糖分を摂っているという認識がないまま、結構摂っています。１日に幼児用ジュース、ヨーグルト、ゼリー、ヤクルト、幼児用のお菓子などの内、２～３種類を食べると、おやつだけで、糖分を２０ｇ以上を摂ってしまいます。

これは、アレルギー、風邪をひきやすいなど抵抗力がない、便秘、低体温などの不調につながります。

幼児期から中学生までは、体や心を作っていく時。でも、現代はこの大切な時期に、このような糖分やスナック菓子のような酸化された油や、卵や肉、乳製品など過剰な動物性のたんぱく質や脂質、野菜の不足で、必要な栄養素が不足しています。その上に、食品添加物や、残留農薬などの化学物質を食べています！！

トマト薬局では、バイオリンクを赤ちゃんからおじいちゃん、おばあちゃん、ご家族皆様にお勧めしています。