せき

せきは、なかなか治りづらい症状の一つです。ストレス、喉の炎症、乾燥、気管支の炎症、アレルギー、後鼻漏などなど、原因が考えられます。

薬を飲んでも止まらないことも多いし、長引いた経験をおもちの方も多いはず。

咳が出始めたら、すぐに、レンコン湯をおすすめします。

レンコン湯の作り方。

材料、レンコン(無農薬)、熱湯１５０ｃｃ、生姜汁１～２滴、醤油または塩(自然塩)少々、葛粉小さじ１杯強

作り方

1. レンコンは皮をむかずにすりおろす、濾して、レンコンおろし汁を作る。(３０～４０cc)
2. 1に生姜おろし汁を１～２滴を入れる。さらに、醤油または塩で本人がおいしいと感じる程度に味をつける。
3. 葛粉を２の中に入れて、よく練る。
4. ３に熱湯１５０ccを注ぎ、手早くまぜ、透明になるまでよく混ぜる。透明にならない時は、小鍋に入れて、火にかけて下さい。

これを、１日２回、飲んで下さい。

高熱の時は、レンコンのおろし汁を２０～３０CCくらいを、生のままで飲んで下さい。

レンコンや生姜は皮もすりおろすので、出来れば、無農薬のものを、また、醤油や塩も添加物のない、本物の醤油、塩を使って下さい。

そして、病気と闘う“細胞力”を付けてくださいね。