今朝は、干瓢、鶏卵、わかめのお味噌汁です。
寒さにも慣れてきたような。
今日は、満月です。
雲が空を覆っていて、お月様の姿をみることはできませんが、
月光は降り注いでいます♪
“脳は意識をしたことを引き寄せる。”
これは、『生涯健康脳』の著者で、東北大学加齢医学研究所 教授の瀧靖之先生が脳医学が明らかにしたことと言われています。
この現象は、心理学では“カラーバス効果”というそうです。
瀧教授は、「生涯、脳を健康に保つ方法はとってもカンタン」と言われています！
それは、“毎日の生活の中で脳が喜ぶことをするだけ”と！
認知症は、脳が健康でない状態ととらえるならば、これだけ認知症の方が増えていることは、
脳が喜ぶことをしていない方が多いということ(*_*)
瀧教授は、脳が喜ぶことを、生涯健康脳実践編の本の中で、色々とあげて下さっています。
が、いま、ここでできることは、
・ポジティブな思いが脳をどんどん元氣にする。
・小さな「あー幸せ」の氣持ちが、脳の敵をやっつける。
・自分を褒めると、脳は大喜びをして、元氣いっぱいになる。
・８０歳、９０歳、１００歳になっても脳は発達する。
脾・胃が弱ると、不安感や恐怖感が強くなります。
不安や恐怖はネガティブな感情。
ネガティブな感情が悪いのではなく、そこに囚われてしまうと、感情に巻き込まれてしまいます。
氣づけない(*_*)
氣(生命エネルギー)がわいてくると、ネガティブな感情を受け止めて、ポジティブに変換できます♪
“脳は意識したことを引き寄せる”
私が変われば、現象が変わる♪
バイオリンクエキスは、細胞にある小器官ミトコンドリアの数を増やし、働きをたかめます！
常に健康を保とうとする力に働きます(^_^)v
思考は言葉になります。
どんな言葉を話していますか？
是非、バイオリンクエキスをご活用ください！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
