今朝は、レタス、大根、溶き卵の味噌汁です。
レタスは、昨晩のおかずのサラダの残り、大根は、今晩のおかずの大根とうすあげの炊きあわせの面取り部分。
夏が旬のレタスと、冬が旬の大根が共存の味噌汁です。
クリスマスソングやお正月の準備に、相応しい寒さになってきました。
年中無休、二十四時間営業と聞くと、コンビニやスーパーマーケットや工場などを連想される方が多いと思いますが、
一番身近な二十四時間、年中無休で働いているのは、自分の身体を構成している細胞です。
意識がない睡眠中も、一時も休むことなく働き続けています。
意識がない睡眠の良し悪しが、健康を維持するうえで重要だとわかってきました！
“寝る暇を惜しんで”は、決してお勧めはできません。
いま、大切にしたいのは、自分自身を構成している細胞を労わること！
細胞が働くためには、ＡＴＰが必要です。
がん細胞でさえＡＴＰが産生できなければ、存在できません。
ＡＴＰが作られないは、肉体の死です。
ＡＴＰが熱をつくり、循環させています！
ＡＴＰの産生不足が、自律神経のバランスを不安定にし、免疫力やホルモンのバランスも不安定にして、脳(心)までも、不安定にしてしまいます(*_*)
氣分転換(リフレッシュ)も大切ですが、ＡＴＰ産生の安定供給にはなりません！
バイオリンクエキスは、細胞にあるミトコンドリアを直接活性化する食品です♪
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用ください(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
