今朝は、さといも、ほうれん草、しめじの味噌汁です。
雨が上がって冷たい風が吹いて寒くなってきた千里山です。
今日から二十四節氣の“大寒(だいかん)”に入ります。
一年で最も寒い頃ですが、蕗のとうが花茎をだしはじめ、梅の蕾がふくらみはじめ、
季節は、確実に、春へむかっています！
寒いですが、“これが底”と思うと、意外にしのげます♪
一日のうちで気温が一番低いのは、夜明け前です。
月(陰)から太陽(陽)に明ける前は、厳しさを感じるかもしれませんが、
必ず、陽が昇り、夜は明ける！
２月３日の節分の次の日は、“立春”。
陰陽五行では、初春を迎えます♪
寒さの底を過ぎたら、暖かくなってくる(^_^)v
だから、“ここが底と思えばしのげる”、
私たちは、肚では自然の営みをわかっています(^_^)v
でも、情報(知識)に囚われて、肚の働きを遮っているのが現代かもしれません。
大寒の頃は寒さが底、寒いし乾燥しているし、
寒さや乾燥がもたらす病気が流行る時期です。
“風邪に効く薬はありません”
薬は、症状を緩和する“対症療法”です。
だから、予防には使えません。
薬以外の口から入れるもの、食事ならば、予防ができます。
それは、全ての生命に備わっている、常に健康を保とうとする力に働くから。
食事では治らないと思っている方も多いかもしれませんが、
殆どの病気は、生活習慣病です。
その生活習慣の中でも大きな割合をしめているのが、食習慣です。
是非、氣づいてください！
是非、バイオリンクをご活用下さい♪
バイオリンクは、常に健康を保とうとする力に働く食品です(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
