今朝は、きゃべつ、大根、人参の味噌汁です。
昨日は、暖かい、というより、暑かった(*_*)
日中、公園で遊んでいる子供たちの中には、半そでの子供もいました！
三寒四温といいますが、気温差が激しいですね(*_*)
自律神経は乱れてしまいます。
さらに、冬は交感神経が緊張気味。
自律神経が乱れると、脾胃の働きが低下して、氣(エネルギー)の働きや産生も低下します。
そこへ、高タンパク・高脂肪食を食べてしまうので、さらに、脾胃は弱ってしまいます(*_*)
脾胃が弱ると、“まだまだ足りない”が起こってしまいます(*_*)
そのために、不安が支配して、過去を悔やんだり、未来を案じたり。
今、この瞬間も、呼吸をして、細胞は働いて、臓器は働いていることには、氣づけません(*_*)
頭(思考)が、細胞を働かせているのではなく、臓器を働かせているのでもありません！
呼吸をしているから、細胞が働いているから、臓器がはたらいているから、頭(思考)が働く(*_*)
脾胃が弱ると、頭(思考)に囚われ、さらに、氣(エネルギー)不足に陥る悪循環になります。
そもそも、生かされている命。
脾胃を整えて、氣(エネルギー)を充足させて、いまここに寛ぐと、
当たり前などないことに氣づけます♪
是非、バイオリンクをご活用下さい♪
バイオリンクは、食べた物を、エネルギー(氣)に変え、細胞や血に変える食品です！！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
