寒暖差(ストレス)に強くなる！

今朝は、しめじ、木綿豆腐、あおさ入り海苔の味噌汁です。
北風の朝！
紅葉した葉が風に舞っています♪
芽を出し、葉を広げ、実をつけ、紅葉して、自由に空を舞う♪
そして、大地に還り、次の生命の糧に。
氣温が急に下がってきました。
寒暖差が大きい(*_*)
でも、これに慣れる力も備えています！
しかし、私たちが追及した現代の暖衣飽食は、寒暖差=ストレスには弱くなります(*_*)
昔、昔の秋は、“収穫の秋”で、過ぎた夏の身体を修復し、迎える冬の準備のための“食欲の秋”でした。
ところが、暖衣飽食は、“食べない秋”を選択しなくてはいけません。
血液の汚れ(飽食・体質に合わない食事・喫煙・ストレスなど)は、脾胃を弱らせ、氣(エネルギー)の産生を低下させて、働きも弱らせます。
それは、内分泌の働き、免疫の働きを弱らせます。
脾胃が弱ることは、生命の流れを悪循環にしてしまう(ー_ー)!!
まずは、食事を整え、血液の質と流れを整え、呼吸を整える！
これは、細胞に在る小器官のミトコンドリアを活性化させ、エネルギー(氣)の産生を促し、
働きを高めます。
全ては、すでに、備わっています♪
氣づいて、選択する力を養いましょう(^_^)
是非、バイオリンクをご活用ください(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／