手間をかける。

今朝は、しめじ、キャベツ、鶏卵の味噌汁です。
出汁はいりこ。
手間をかける。

昨日の朝、時間に余裕があったわけでもないのですが、
新さつまいもが集まってきたので、恒例のスィートポテトを作りました。
新さつまいもの季節には、必ず作るスィートポテトですが、
昨日は、何を思ったのか、裏ごしまでしました！
すっかり忘れていた裏ごしの食感♪
新さつまいもは、複数の方からいただいているので、品種も様々。
裏ごしをしていると、裏ごしに適している品種がわかったりしました！
“手間をかける”行為は、今、目の前のことに氣(エネルギー)を注ぐことかなぁと思いました。
そのものを知り、感じきること。
いつものスィートポテトより、１０倍は美味しかった！
さつまいもに、畑に、栽培された方に、オーブンに、電気に、全てに、“ありがとう”、
感謝しました！
そして、私にも感謝(^_^)v
肺・大腸系の働きが弱ってくると、孤独感や分離や孤立感が強くなる傾向になります。
寂しさからの悲しみ。
いまこの瞬間、目のまえのことに氣(エネルギー)を注ぐと、孤独ではないことに氣づきます。
でも、その氣づきの為には、脾・胃を整えて、氣(エネルギー)を作れる細胞を作ることが必要です。
大いなる生命の流れ、循環に氣づきましょう♪
是非、バイオリンクをご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごします＼(^o^)／