秋は収穫。

今朝は、しめじ、極小高野豆腐、あおさの味噌汁です。
今朝のあおさは、三重産！
秋は、夏のエネルギーが収斂して結実をする時期です♪
地球上で日本は、一年を春夏秋冬と四つの季節が流れる、変化のある位置にあって、
だからこそ、多様性が生まれる国だと思います。
寒暖、乾湿など、二極を繋ぐ春秋という季節があり、陰陽の中庸を愛でる習慣は、無意識のなかにあるように思います。
秋は、収穫・感謝、そして、修復の季節です。
夏のエネルギーで、氣・血・水は過不足をおこしていませんか？？
日々の食事を整え、呼吸を整え、心を整えることは、
春夏秋冬の生命の流れを澱みのないながれにします。
囚われず、偏らず、拘らない流れ。
しかし、現代は、体質に合わない食事、精製され過ぎた人工的な食べ物の氾濫、
情報の氾濫、化学物質の氾濫など、生命の流れを滞らせるものを摂り過ぎています。
是非、バイオリンクをご活用下さって、この生命の流れ、多様性を受け取って下さい(^_^)v
明日は彼岸の入りです。
涼しくなるのかなぁ♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／