今朝は、木綿豆腐、おかひじき、おぼろ昆布の味噌汁です。
昨晩は閉店後に配達があり、その時に、風があってとても気持ちがよかったです♪
ずっとベンチに座っていたいくらい気持ちがよかった(^_^)
“夕涼み”という言葉がありますが、夏の夜を楽しむ一つですね♪
現代人には、キーンと冷えたビールやアイスクリームかもしれませんが(笑)
“夏の冷え”対策。
エアコンや冷蔵庫などの発達は、人工的な“快適”さを追求しすたせいか、“夏の冷え”という矛盾を、心身は体験しています。
夏は、“汗”をかく季節です。
陰陽五行で夏を司る心・小腸は、“汗”がキーポイント！
汗をかきすぎても、汗をかかなくても、心・小腸の働きに問題ありと捉えます。
ヒトの身体も非常によく創られているので、夏なのに、汗をかいていないと(摂る水分が増えているのに)、下痢や鼻水で出してくれます。
これは、水分による冷えからです。
汗をかきすぎている方は、熱がこもるので、喉を乾かして水分を欲しがり摂り過ぎ、尿の回数が増えたり、溜まりすぎたり(浮腫みや水太り)。
“知識(情報)”も必要ですが、知識(情報)に、
偏り過ぎたり、拘り過ぎたり、囚われすぎると、
“頭”に氣(生命エネルギー)を使いすぎて、氣(生命エネルギー)の不足を招き、自律神経失調を招く、悪循環です。
頭(脳)は、非常にエネルギーを必要とる器官。
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用ください。
汗は、血液から造られます。
綺麗な血液を造れる食事と呼吸は、陰陽五行の全て、生命の流れ、循環を元に戻す、
好循環にします。
食は命、食は運命を変えます。
どんな物を食べていますか？
どんな呼吸をしていますか？
どんな言葉を発していますか？
それが、あなたの心身を作っています。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
