五月病を防ぐ。

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁です。
陽射しが強くなって、気温が高くなってきました。
春の土用中です！
過食になっていませんか？
ストレスが過多になってくると、身体は緊張を弛めるために、
食べる量が増えたり、アルコールの量が増えたり、タバコを吸う本数がふえたり、ジャンクな食べ物を食べたくなったりなどが起こります。
私も、つい、もう一口だけと言ってご飯をおかわりしています(*_*)
疲労はストレス過多からおこります。
ストレス過多は、氣(生命エネルギー)の減少を招きます。
古くなった細胞の入れ替わりが停滞します。
そのために、自律神経が不安定、免疫力が不安定、ホルモンが不安定が起こり、
心までが不安定になります。
レジャーや旅行なども、楽しいのですが、ストレスは大きく、疲労を招きます。
春は、気温差、気圧差などが大きく、紫外線量の増大、昼間の時間の増大など、ストレスが増える季節です。
５月は、特に、夏への移行の準備期間も重なって、ストレスは増大します。
食事を整えて、呼吸を整えて、血流や血液の質を改善する浄血の期間！
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用ください。
氣(生命エネルギー)を充填して、５月病を防ぎましょう＼(^o^)／
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁を食べてにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／
今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪