今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、木綿豆腐、大根、出汁をとった後の羅臼昆布、いりこの味噌汁です。
朝は冷えました！
暖かかった秋から、一氣に寒波に見舞われています(*_*)
船の舵を一氣にきるには、大きな力(エネルギー)が必要です。
その分、船体にも、乗客にも、負荷(ストレス)がかかります。
なるべく負荷が小さい範囲で進むことが、乗客の安全や船体の寿命も長くなります。
急激な季節の変化は、私たちの心身には大きな負荷がかかります。
負荷(ストレス)は、脾・胃を弱らせ、氣(エネルギー)の不足をもたらします。
冬は、修復と貯蔵の季節です。
氣(エネルギー)の不足は、致命的です。
特に食事には氣をつけたい時期ですが、クリスマスやお正月という一年でもハレのシーズンです。
是非、バイオリンクをご活用ください！
今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／