今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、木綿豆腐、あおさ、鶏卵の味噌汁です。
７月ですね！
夏本番です！
と、強気ですが、連日の猛暑に驚き気味です(^_^;)
統計は必要なことだと思いますが、
今の私の状態は、今しかなくて、
この暑さも、初めてのこと、常に、全てが初めてで、何かと比較することはできません。
“ただ受け入れる”だけです。
食事を整えることは、この“ただ受け入れる”という一見消極的に見える対策ですが、
ストレス(猛暑)に対するリジリエンス(復元力)を養う積極的な対策です。
先手必勝、予防に勝る治療なし！
是非、バイオリンクを活用して、食事を整えて、ストレス(猛暑)に対するリジリエンス(復元力)を、
養いましょう！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします(^_^)v