今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、キャベツ、うすあげ、出汁をとった後の日高真昆布の味噌汁です。
昨日は、３月上旬の暖かさだったようです。
私は、寒い時期は、タートルネックのセーターやシャツを着ていますが、
昨日は、久しぶりに丸首のセーターを着ました。
久しぶりに、首を出しました(笑)
暖かくなってくると、紫外線や花粉などの肌ストレスの原因物質に曝されます。
乾燥による肌荒れも、真冬よりも、これから春先の方が多くなるのは、肌ストレスの原因物質が増えることも、原因の一つです。
また、春は木の芽時、上昇の季節なので、排出傾向になるので、ニキビや吹き出物がでやすくなります。
さらに、春は解毒の季節です。
“皮膚は内臓のかがみ”です。
身体に不要な物が多いと、肌の調子も崩れやすくなります。
スキンケアと共に、身体の中からもケアしましょう。
もう一度、皮膚は内臓のかがみ！
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