今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、キャベツ、にんじん、うすあげの味噌汁です。
今朝は、今にも雨が降り出しそうな朝です。
気温も下がって半そででは、肌寒いですね。

今日は、お彼岸入りです。
『暑さ寒さも彼岸まで』言われます。
いよいよ本格的な秋の到来ですね～♪
この時期に夏バテの方が多く来店されます。
特に、今年は猛暑だった上に、自然災害も多かった夏です。
気象の変化に、私たちの身体は敏感に反応しているので、
気象の変化が激しい今年の夏は、身体も多くのストレスを受けています。
夏バテの症状は様々です。
それは、様々なストレスによるエネルギー(ＡＴＰ)不足によって代謝障害から起こっているからです。
だから、薬では症状を抑えることはできても、根本のエネルギー(ＡＴＰ)不足は解消できないので、秋バテにつながったり、秋冬の免疫低下を招いたり、大きな病気の素をつくったりします。
エネルギー(ＡＴＰ)不足を解消するのは、食べ物しかできません。
しかも、自然の食べ物しかできません。
だから、“食は命”なんです。
何か症状がでている方も、何も症状がでていない方も、
身体をリセットして、秋・冬を迎えましょう。
是非、ご相談下さい。