今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、銀杏そう、しめじ、エリンギの味噌汁です。

蒸し暑くなってきましたね。
スーパーマーケットの中にいると、快適さを通り越して寒くなるくらいに、冷房が効いています。
それで、買い物が終わって外へ出ると、湿度の高い蒸し暑さに、少し閉口してしまいます。
この極端な環境の変化は、私たちの自律神経の働きを弱らせてしまいます。
だって、自然の中では、こんな極端な環境の変化は、ほとんどありません。
現代の生活の中で、この極端な環境を避けて生活することは、難しい。
だったら、私たちの心身をなるべくついていけるように、変えることが重要かなぁと考えています。
そのために、今の自分に出来ることを、一つ、一つ実行していくことが、
自己治癒力を高めて、病気になりにくい、また、病気になっても病気と向き合える力を蓄えることに繋がります。
その一つに、トマト薬局では、味噌汁とご飯とバイオリンクをお薦めしています。
是非、ご相談ください。
さぁ、今日は７月ですね～。
にこにこで過ごしましょう＼(^o^)／