今朝も味噌汁を食べて行ってきます！～冷えは万病の元～

今朝は、大根、しめじ、春菊の味噌汁です。
大根が続きます。

冷えは、血流の低下を招きます。
また、血流が低下すると、冷えがおこります！
だから、ストレスが持続したり、高タンパク高脂肪の食事やアルコールを含む高糖質の食事も血流が低下し、冷えを招きます。
それは、腸内の環境も悪くなりやすいので、自律神経のアンバランスも招き、冷えが起こり易くなります。
また、体温自体を作っているのは、細胞の中にあるミトコンドリアです。
ミトコンドリアが多く存在しているところが筋肉です。
だから、筋肉が衰えていると、体温も低くなりやすく血流も低下します。
発電所のミトコンドリアが十分に働けるようにするには、
少しきつめの有酸素運動、寒さを感じる、空腹を感じる、背筋をのばすことが大切です。
こうして考えると、現代は、ミトコンドリアが働けない状態を作っているような気がします！
バイオリンク源液、ＢＣＥｘ５０３に含まれる、ＢＣＥｘエキスは、ミトコンドリアをしっかり増やして、活性化することがわかっています。
毎日の味噌汁とご飯とバイオリンク粒に加えて、バイオリンク源液やＢＣＥｘ５０３もプラスして、冷えをしっかり防ぎましょう！！