断捨離。

今朝は、生あおさ、木綿豆腐の味噌汁です。
昨晩、スーパーに生あおさが売っていました。
しかも、半額になっていました(^_^;)
“断捨離”ブームです。
実は、私たちの身体は、日夜、断捨離をし続けています！
そうしないと新しい細胞を作れないから。
ふるくなった細胞や傷ついた細胞や不要な重金属などなど、ゴミをどんどん体外排出しています。
便、尿、汗、涙、鼻水などなど。
この断捨離は、日夜続けていないと、ゴミが身体に溜り、
これが炎症の原因になって、病気になってしまいます。
東洋医学では、風邪などの感染症は、身体にゴミが溜まって、大掃除をするためと捉えます！
確かに、風邪をひく前は、寝不足が続いていたり、仕事が忙しかったりなど
ストレスがたまって、過食だったり、お酒の飲み過ぎだったりします。
日夜、細胞にあるミトコンドリアで、ＡＴＰを順調に作られることが
身体と心の断捨離が捗り、健康を保つことにつながります。
断捨離が捗る体内環境を作るためにも、食事を整え、心を整え、姿勢を整えることが重要です。是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用下さい♪
バイオリンクやバイオリンクエキスは、生命に備わっている“常に健康を保とうとする力”に働く食品です。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごします＼(^o^)／