生命エネルギーを管理しましょう！

今朝は、鰯のすり身、バジルの味噌汁です。
自然派ポスティさんの鰯のすり身で鰯のつみれを作りました。
私は、青魚の臭みけしは生姜より八丁味噌や赤みそを使います。
今日は、カクキューの八丁味噌のパウダーを使いました！
昨日は、自律神経をテーマに、トマト薬局の健康教室を開催しました！
参加して下さったお客様が、
「自律神経って名称は知っているけど、“自律”ってそういう意味だったんだぁ」と言われました。
今週に入ってから、氣温がぐんと下がって、一氣に晩秋になりました！
効率化を求めてきた社会環境ですが、自然環境も効率的に季節の変化をしているような(^_^;)
しかし、急激な変化は、自律神経のバランスを崩しがちです。
特に、土用中の今は、氣(生命エネルギー)の働きが不安定です！
食べ過ぎ、飲み過ぎ、働き過ぎ(動きすぎ)に注意をして下さい。
自分の生命エネルギーの充足を管理しましょう！
いまに寛ぐ。
是非、バイオリンクエキスをご活用ください。
明日は、新月。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／