今日は満月。

今朝は、大根、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布、春菊の味噌汁です。
雨の一日ですが、冷たさはなくなりました！
雨が続いていますし、満月なので、身体や心が重くなりがちな方が多いかもしれません。
私たちの身体や心は、気圧や気温、太陽や月などの天体に影響を受けています。
日日、変化し続けている自然環境に沿った生活をいていれば、身体や心にかかる負担(自然環境とのヅレ)は、少ないのですが、
現代の生活は、非常に、自然からは乖離しています。
“人工的”なものは、自然の中から生まれたヒトにも、大きな負荷を加えています。
それだけでなく、他の全ての生物に大きな負荷を与えています。
それでも、その負荷を最小限にしようと、細胞は働いています。
そんな健気な働きこそが、
“常に健康を保とうとする力”です。
健気な働きを助けるのが“養生”です！
食を整え、呼吸を整え、姿勢を整える。
身土不二は、宇宙のリズムを肚に刻むことです♪
その土地に根付いた伝統的な食事です。
ヒトは、食事をグローバル化し、大地や空気さえもコントロールしようとした今、乱れてきてしまいました。
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用ください。
バイオッリンクやバイリンクエキスは、生命全てに備わっている、
“常に健康を保とうとする力”に働く食品です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／