今朝は、ビーツリーフ、絹ごし豆腐、出汁をとったあとの羅臼昆布の味噌汁です。
春の陽氣の一日でした！
身体を構成している細胞は、常に壊されては、作り変えられています。
器官によって作り変えられる間隔は違いますが、
常に、壊されては作り変えられています。
細胞的にみると、今の私は、すぐに新しい違う私になっています。
この壊しては作り変えるの間隔が、どんどん遅くなり、古い細胞(ごみ)が壊されないで溜まることが、慢性炎症をおこし、病氣を作る＝老化です。
壊しては作り変えるためには、“エネルギー＝ＡＴＰ”が必要です。
今、心臓が拍動しているのも、“エネルギー＝ＡＴＰ”を使って拍動させています。
呼吸も、消化も、代謝もすべて、“エネルギー＝ＡＴＰ”を使っています。
勿論、寝ている時も！
こんなに大切なエネルギーですから、私たちの身体の仕組みは、作りかたに工夫をしています。
ただし、一番効率がよくて、ゴミを最小限にして作る、クリーンでエコなエネルギーが、
細胞に在る小器官ミトコンドリアで作られるＡＴＰ=エネルギーです！
私たちには、“常に健康を保つ力、恒常性”を備えています。
それが、ミトコンドリアを活性化すること♪
そのためには、食事を整えて、呼吸を整えて、姿勢を整えることです！
ミトコンドリアが働き難くなるのは、自律神経がアンバランスになること(*_*)
暖衣飽食は、ミトコンドリアが働き難くなります(*_*)
春は、自律神経が乱れる季節。
氣もちの良い季節を、楽しむためにも、
先ずは、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用下さい。
バイオリンクエキスは、細胞に在る小器官ミトコンドリアを直接活性化することがわかっています♪
バイオリンクは、皆に備わっている常に健康を保とうとする力に働く食品です(^_^)v
生命に働く食品です♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
