５０歳は体をメンテナンス！

タレント、麻木久仁子（５０）が初期乳がんの切除手術を受け、闘病の様子を初公開することが２６日、分かった。１０、１１月に両胸の乳がん手術を受け、来年１月８日放送のテレビ朝日系「たけしの健康エンターテインメント！　みんなの家庭の医学ＳＰ」（後７・０）が密着していた。麻木は脳梗塞を患っていたことも明かし、「寿命が長い時代、５０歳は体をメンテナンスして頑張ろうって考える時期だと思う」と切実に訴えている。

私も満５０歳。去年は眼圧が少し高いって言われた。昔から、近視で１６歳からソフトコンタクトレンズ。目は酷使しているけど、ここまでトラブルなくて、何の根拠もなく目は大丈夫って思っていた。歯科でも、歯周病の検査をしてもらったら、奥歯は結構深くて、月１でお掃除をしてもらうことに。

５０歳って、身近な方が亡くなったり、病気になったり、自分の死や老後を意識せざる負えなくなる歳。

シミや白髪、乾燥肌、細かいことはたくさん自覚しているけど、これを年齢だから仕方ないって、何のメンテナンスもしない。勿論、生活習慣や食習慣を改めることもしない。

これらは体が合図をだしてくれているのに無視している。自分は大丈夫って、勝手にきめている。

これからは、体からの合図を聴きながら、メンテナンスをしながら生活をしないといけない年齢！＝エイジングです。

まず、血管の大掃除をしよう！