今朝は、人参、かぼちゃ、あおさ入り海苔の味噌汁です。
暑い夏には、ビールやアイスクリームの消費量が増えるそうです！
私は、今年はよくアイスクリームを食べています(^_^;)
食べたくなる暑さ(*_*)
水分の摂り過ぎは、胃液を薄めて消化不良や食欲低下を招き、ＡＴＰ産生の低下を招きます。
冷たくて甘い物は、胃の蠕動運動を低下させて、消化不良や食欲不振による、ＡＴＰ産生の低下、さらには、免疫力の低下も招きます。
冷たいアルコールやバーベキューや焼肉などの高脂肪・高タンパク食は、胃腸の働きに負担をかけて、ＡＴＰ産生の低下を招きます！
そのために、晩夏から初秋のこの季節に、下痢や便秘、鼻炎や鼻づまり、眩暈や神経痛や頭痛などの慢性的な痛み、咳や痰、抑うつなどの症状が増えてきます。
まずは、細胞にある小器官のミトコンドリアを活性化させて、ＡＴＰ産生を増やしましょう！
ミトコンドリアが不良になると、活性酸素の制御ができず、細胞力が低下して病気になる確率が高まってしまいます！
つまり、老化が進む(*_*)
老化は年齢ではなく、細胞力のある、なしで決まります！
厳しい夏で弱った細胞力をしっかり修復して、乾燥と冷えの秋から冬を元氣過ごしましょう。
日々の養生は、細胞力を保ち、老化を遅らせることにつながります(^_^)v
是非、バイオリンク錠、バイオリンクエキス、ワタナベオイスター錠、翁丸をご活用下さい！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
