今朝は、小かぶの葉、うすあげ、出汁をとったあとの羅臼昆布、いりこの味噌汁です。
朝晩は、すっかり秋ですね♪
紅葉の頃。
“大地”、大地は、太陽光、風雨、木々の枯葉、様々な生命体などなどを吸収し、生みだし、
また、吸収し、生みだす、大いなる循環の土台であり、大いなる生命体です！
私たちの身体に例えたら、“肚(はら)”です。
肚は身体の循環の土台。
腸内細菌の研究がすすみ、大腸に棲む腸内細菌叢が、私たちが健康に過ごすための鍵を握っていることが明らかになってきました！
食は命ですね！
腸内細菌のバランス異常をおこさないことが、健康に過ごす秘訣！
その大切な腸内細菌叢は、口に入れるものやストレスで、あっけなくバランス異常をおこします。
さらに、一生をともにする腸内細菌叢は、生まれた時から三歳までの食習慣や生活習慣で決まることも明らかになってきました！
つまり、健康は、身体にかっている腸内細菌叢をいかに育てるかが大切です♪
食は運命を変える！
性格は、今の食事を変えることで、変えることができます！
是非、バイオリンクをご活用ください♪
バイオリンクは、淡水にすむクロレラです。
クロレラは、２０億年前に地球に現れた真核生物で、私達の祖先です♪
バイオリンクは、最高品質のクロレラです(^_^)v
身土不二！
旬の野菜や山菜、海藻を食べることは、全てを受け入れてくれる大地を、
肚で感じることです♪
さぁ、今日も、バイリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
