今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、桜島大根、しめじ、いりこの味噌汁です。
大きかった桜島大根も、おしまいになってきました。
甘くて、柔らかくて、美味しい大根でした♪
色々の木々が色とりどりの花を咲かせて、朝の散歩が華やいでいます♪
今日は生憎の雨ですが、ソメイヨシノも咲きはじめました。
私は、ソメイヨシノが好きです。
でも、ソメイヨシノとして見ているからかもしれません。
先日の円覚寺館長日記に、“そのものを見ずに、情報として頭に入った物をみていることがある。”と言われていました。
常に変化をしている無常の世界。
今、在るものを、ただ見入る。
今しかない！となれば、真剣に見ます(笑)
呼吸も、とても大切なことなのに、ないがしろにしていませんか？！
春は、自律神経が乱れる季節なので、呼吸も乱れがちです。
一日の内に、２，３度、自分がどんな呼吸をしているか、呼吸に注意をしてみてください。
“今”を感じることが出来ます♪
今年は、しっかりと、目の前の桜を愛でようと思います♪