今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、春キャベツ、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布です。

寒いのか、暑いのか。
これがこの時期の気候なのですが・・・。
こんな時期は、胃腸は弱りやすいです。
食べ過ぎ、飲み過ぎに氣をつけましょう。
でも、こんな時期は、食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしやすくなります(*_*)
だから、プチ断食をお勧めしています。
一食を食べないプチ断食。
BCEｘを使ったプチ断食は、特にお勧めです。
消化にはたくさんのエネルギーを使います。
一食を抜くことは、消化に使っていたエネルギーを、代謝に回すことができます(^_^)v
浪費を防ぐ。
是非、ご相談下さい。